<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>शुभम सिदनाळे पहिला ग्रिको-रोमन &#039;महाराष्ट्र केसरी&#039; Archives | The Officer</title>
	<atom:link href="https://theofficer.in/sitenew/tag/%e0%a4%b6%e0%a5%81%e0%a4%ad%e0%a4%ae-%e0%a4%b8%e0%a4%bf%e0%a4%a6%e0%a4%a8%e0%a4%be%e0%a4%b3%e0%a5%87-%e0%a4%aa%e0%a4%b9%e0%a4%bf%e0%a4%b2%e0%a4%be-%e0%a4%97%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a4%bf%e0%a4%95/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://theofficer.in/sitenew/tag/शुभम-सिदनाळे-पहिला-ग्रिक/</link>
	<description>Your Personal Mentor</description>
	<lastBuildDate>Thu, 27 Feb 2025 11:05:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator>

<image>
	<url>https://theofficer.in/sitenew/wp-content/uploads/2025/03/Logo.png</url>
	<title>शुभम सिदनाळे पहिला ग्रिको-रोमन &#039;महाराष्ट्र केसरी&#039; Archives | The Officer</title>
	<link>https://theofficer.in/sitenew/tag/शुभम-सिदनाळे-पहिला-ग्रिक/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>शुभम सिदनाळे पहिला ग्रिको-रोमन &#8216;महाराष्ट्र केसरी&#8217;</title>
		<link>https://theofficer.in/sitenew/%e0%a4%b6%e0%a5%81%e0%a4%ad%e0%a4%ae-%e0%a4%b8%e0%a4%bf%e0%a4%a6%e0%a4%a8%e0%a4%be%e0%a4%b3%e0%a5%87-%e0%a4%aa%e0%a4%b9%e0%a4%bf%e0%a4%b2%e0%a4%be-%e0%a4%97%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a4%bf%e0%a4%95/</link>
					<comments>https://theofficer.in/sitenew/%e0%a4%b6%e0%a5%81%e0%a4%ad%e0%a4%ae-%e0%a4%b8%e0%a4%bf%e0%a4%a6%e0%a4%a8%e0%a4%be%e0%a4%b3%e0%a5%87-%e0%a4%aa%e0%a4%b9%e0%a4%bf%e0%a4%b2%e0%a4%be-%e0%a4%97%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a4%bf%e0%a4%95/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin@theofficer]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Feb 2025 11:05:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[February 2025]]></category>
		<category><![CDATA[शुभम सिदनाळे पहिला ग्रिको-रोमन 'महाराष्ट्र केसरी']]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://theofficer.in/sitenew/?p=11941</guid>

					<description><![CDATA[<p>शुभम सिदनाळे पहिला ग्रिको&#8211;रोमन &#8216;महाराष्ट्र केसरी&#8216; &#160; महाराष्ट्र राज्य कुस्तीगीर संघाच्या वतीने घेण्यात आलेल्या पहिल्या ग्रिको-रोमन राज्य अजिंक्यपद कुस्ती स्पर्धेत...</p>
<p>The post <a href="https://theofficer.in/sitenew/%e0%a4%b6%e0%a5%81%e0%a4%ad%e0%a4%ae-%e0%a4%b8%e0%a4%bf%e0%a4%a6%e0%a4%a8%e0%a4%be%e0%a4%b3%e0%a5%87-%e0%a4%aa%e0%a4%b9%e0%a4%bf%e0%a4%b2%e0%a4%be-%e0%a4%97%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a4%bf%e0%a4%95/">शुभम सिदनाळे पहिला ग्रिको-रोमन &#8216;महाराष्ट्र केसरी&#8217;</a> appeared first on <a href="https://theofficer.in/sitenew">The Officer</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><strong>शुभम</strong> <strong>सिदनाळे</strong> <strong>पहिला</strong> <strong>ग्रिको</strong><strong>&#8211;</strong><strong>रोमन</strong><strong> &#8216;</strong><strong>महाराष्ट्र</strong> <strong>केसरी</strong><strong>&#8216;</strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>महाराष्ट्र राज्य कुस्तीगीर संघाच्या वतीने घेण्यात आलेल्या पहिल्या ग्रिको-रोमन राज्य अजिंक्यपद कुस्ती स्पर्धेत शिवरामदादा तालीमीच्या शुभम सिदनाळेने ग्रिको रोमनमधील पहिला &#8216;महाराष्ट्र केसरी&#8217; होण्याचा मान मिळवला.</li>
<li>लोणीकंद येथील &#8216;हिंद केसरी&#8217; मैदानात या स्पर्धेचे आयोजन ओंकार कंद युवा फाऊंडेशन आणि प्रदीप कंद युवा मंचच्या वतीने करण्यात आले होते.</li>
<li>या स्पर्धेत 42 जिल्हा कुस्तीगीर संघ सहभागी झाले होते.</li>
<li>किताबी लढतीत चंद्रपूरच्या शुभमने कोल्हापूरच्या रोहन रंडेला चीतपट करून हा मान मिळवला.</li>
<li>विजेतेपदासाठी शुभमला ओंकार कंद यांच्या हस्ते चांदीची गदा देण्यात आली.</li>
<li>ग्रीको रोमन कुस्ती ही ऑलिंपिक खेळांमध्ये समाविष्ट असलेल्या सर्वात जुन्या क्रीडा प्रकारांपैकी एक आहे.</li>
<li>1896 च्या अथेन्समधील उन्हाळी ऑलिंपिकमध्ये सहभागी झालेल्या नऊ मूळ खेळांपैकी एक, पहिले आधुनिक ऑलिंपिक खेळ, ग्रीको रोमन कुस्तीला ऑलिंपिक इतिहासात एक विशेष स्थान आहे.</li>
</ul>
<p><strong>ग्रीको</strong> <strong>रोमन</strong> <strong>कुस्तीचे</strong> <strong>नियम</strong> <strong>आणि</strong> <strong>स्कोअरिंग</strong></p>
<ul>
<li>जगातील बहुतेक हौशी कुस्ती प्रकारांप्रमाणे, ग्रीको रोमन कुस्तीचा मुख्य उद्देश सामना जिंकण्यासाठी प्रतिस्पर्ध्याच्या दोन्ही खांद्यांना मॅटवर चिकटवणे किंवा विजय मिळवण्यासाठी नियुक्त केलेल्या वेळेच्या शेवटी अधिक गुण मिळवणे आहे.</li>
<li>सामना किंवा लढतीत तीन मिनिटांचे दोन भाग किंवा कालावधी असतात जे ३० सेकंदांच्या ब्रेकने वेगळे केले जातात. कुस्तीगीर होल्ड, लॉक, थ्रो किंवा इतर कायदेशीर टेकडाउन करून गुण मिळवू शकतात.</li>
<li>चाली आणि होल्डसाठी दिले जाणारे गुण त्यांच्या अंमलबजावणीच्या संबंधित अडचणीच्या पातळीवर अवलंबून असतात.</li>
<li>एकाच चालीतून, &#8216;धोक्याच्या स्थितीत&#8217; (प्रतिस्पर्ध्याची पाठ काही सेकंदांसाठी मॅटवर उघडी करून) ग्रँड अॅम्प्लिट्यूड थ्रोद्वारे जास्तीत जास्त पाच गुण मिळवता येतात . या हालचालीमध्ये मुख्यत्वे प्रतिस्पर्ध्याला उचलून जमिनीवर फेकणे आणि त्याला नियंत्रित करणे समाविष्ट असते.</li>
<li>रिव्हर्सल्सद्वारे देखील गुण मिळवता येतात &#8211; बचावात्मक स्थितीतून प्रतिस्पर्ध्यावर नियंत्रण मिळवणे &#8211; किंवा जर विरोधी कुस्तीगीराने उल्लंघन केले, ज्यामुळे सावधगिरी बाळगली गेली.</li>
<li>स्कोअरिंग एकत्रित असते, म्हणजेच दोन फेऱ्यांच्या शेवटी गुण जोडले जातात आणि सर्वाधिक स्कोअर करणारा सामना जिंकतो.</li>
</ul>
<p>The post <a href="https://theofficer.in/sitenew/%e0%a4%b6%e0%a5%81%e0%a4%ad%e0%a4%ae-%e0%a4%b8%e0%a4%bf%e0%a4%a6%e0%a4%a8%e0%a4%be%e0%a4%b3%e0%a5%87-%e0%a4%aa%e0%a4%b9%e0%a4%bf%e0%a4%b2%e0%a4%be-%e0%a4%97%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a4%bf%e0%a4%95/">शुभम सिदनाळे पहिला ग्रिको-रोमन &#8216;महाराष्ट्र केसरी&#8217;</a> appeared first on <a href="https://theofficer.in/sitenew">The Officer</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://theofficer.in/sitenew/%e0%a4%b6%e0%a5%81%e0%a4%ad%e0%a4%ae-%e0%a4%b8%e0%a4%bf%e0%a4%a6%e0%a4%a8%e0%a4%be%e0%a4%b3%e0%a5%87-%e0%a4%aa%e0%a4%b9%e0%a4%bf%e0%a4%b2%e0%a4%be-%e0%a4%97%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a4%bf%e0%a4%95/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
